Løbestilsanalyse

 

Vil du gerne i gang med løbetræning, har du været skadet, eller er du på vej mod en overbelastningsskade, er dette noget for dig. Ved en løbestilsanalyse vil jeg forsøge at finde årsagen til dine problemer gennem grundig kortlægning af dit belastningsmønster, undersøgelse af din eventuelle aktuelle skade, analyse af din fodstilling og highspeed videooptagelse af dit bevægemønster og løb.

 

Du vil blive rådgivet omkring valg af optimal skoløsning, eventuelle indlægssåler samt træningsøvelser.

 

Du vil blive tilbudt en opfølgende konsultation til justering af øvelser, eventuel behandling hvis der er behov for det.

 

Løbestilsanalysen tager ca. 1½ time.

PERSONAL COACHING  TRIATHLON  DIET AND NUTRITION  RUNNING  BIKING  STRENGTH  TRAINING PEAKS  100% INDIVIDUAL  EAT TO PERFORM  LACTATE TEST  IRONMAN  OPTIMIZING  LECTURES  RUNNING EXERCISES RUNNING TECHNIQUES POWER WATT   TRIATHLON COACH  SWIMMING  VIDEO ANALYSIS WKO4  CROSSBIKING TT

 

Tribikeruncoach - v/ Leif Lundstrøm - Fiilsvej 7 - 7500 Holstebro - Tlf.: 40156501  Mail: info@tribikeruncoach.dk