One-on-One

 

Ønsker du at være herre over egen træning, men mangler indspark til den daglige træning? Er du allerede godt i gang eller skal du til at starte, men sidder med uafklarede spørgsmål, hvordan du griber det mest hensigtsmæssigt an?

 

Så tilbyder tribikeruncoach dig ONE ON ONE sparring inden for svømning, styrketræning, cykel og løb. Det afgørende er ikke niveauet, men viljen til at rykke sig i en positiv retning.

 

Emner som kunne inspirere dig!

  • Finde optimeringsmuligheder for den enkelte atlet

  • Træningsoptimering

  • Sæsonplanlægning, træningsopbygning og progression

  • Træningsopstart råd og vejledning

  • Træningssessioner inden for svømning, styrketræning, cykel og løb.

  • Træningsfysiologi og kost – ernæring vejledning.

 

Det er vigtigt at pointere, at det suverænt er dig, som atlet, der bestemmer hvilke emner, der skal behandles under møderne. Det er muligt at arrangere fysiske møder. Er dette ikke en mulighed vil sparringen forgå over telefon eller Skype

Pris: 399kr/time*

 

Ved køb af klippekort a 5 sessionen er prisen: 1750 kr. 

 

For nærmere info og booking telefon 40156501

 

*Alle priser er inklusiv moms.